Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2016
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
982 kcal
|
Fedt: 50,07g | Prot.: 71,28g | Kulhyd.: 99,18g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Сетунь Рулет Куриный, Огурец (с Кожурой). Frokost: Сетунь Рулет Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Aftensmad: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Рулет из Лаваша с Творогом. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|