Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2011
|
82,0 kg
Indtil videre tabt: 20,0 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2011:
|
603 kcal
|
Fedt: 28,49g | Prot.: 37,74g | Kulhyd.: 48,25g.
Frokost: ezekiel bread, mozzarella cheese slice, jennie-o turkey breast. Aftensmad: hot dog. Snacks/Andet: white cheddar rice cake. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|