andreas0207's Dagbog, 22 mar 16

So langsam kommt mein Ziel näher
108,2 kg Indtil videre tabt: 29,9 kg.    Stadig tilbage: 8,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 marts 2016:
1145 kcal Fedt: 33,73g | Prot.: 109,01g | Kulhyd.: 104,25g.   Morgenmad: Almare Lachsforelle, Brötchen. Frokost: Brötchen, Brötchen, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze. Aftensmad: REWE Zaziki, Gemischte Blattsalate, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andet: Milbona Safari, Milbona Safari. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


andreas0207's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.