Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2016
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1958 kcal
|
Fedt: 52,26g | Prot.: 117,36g | Kulhyd.: 268,31g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Суфле из творога и вишни, Овсяная Крупа, Valio Сыр Ольтермани 17%, Окей Багет 8 Злаков. Frokost: Лаваш, Мандарины, Оливковое Масло, Морковь, Краснокочанная Капуста, Ситно Бедро Куриное, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Aftensmad: NAR Гранатовый Сок, Перепелиное Яйцо, Лук, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, стручковая фасоль с обжаренной морковью. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Мандарины, Редис, Грейпфрут, Хлебцы Финляндия, Суфле из творога и вишни, Яблоко Семеринка. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|