Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2011
|
118,0 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 59,1 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2011:
|
424 kcal
|
Fedt: 17,45g | Prot.: 37,69g | Kulhyd.: 32,27g.
Aftensmad: lettuce, whole wheat bun, chicken. mere..
|
Taber 11,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|