Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2016
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2596 kcal
|
Fedt: 108,86g | Prot.: 153,47g | Kulhyd.: 239,22g.
Morgenmad: Bakallino Orzechy Laskowe, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Frokost: Britta Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczak, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Aftensmad: Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Snacks/Andet: Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Jajko na Miękko. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|