Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2016
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1047 kcal
|
Fedt: 31,57g | Prot.: 119,64g | Kulhyd.: 64,87g.
Morgenmad: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Село Зеленое Творог Обезжиренный. Frokost: Valio Кефирный Биопродукт 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Творог (Полностью Обезжиренный), Грейпфрут. Snacks/Andet: Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|