Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2016
|
59 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2108 kcal
|
Fedt: 62,37g | Prot.: 65,18g | Kulhyd.: 285,98g.
Morgenmad: Krentenbol, Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Mandarijn. Frokost: Kaas, Appels, Volkoren Brood. Aftensmad: Carte d'Or Stracciatella, Cava, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andet: Borrelnootjes, Chocolade (Puur), Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|