Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2016
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
958 kcal
|
Fedt: 27,48g | Prot.: 47,79g | Kulhyd.: 93,55g.
Morgenmad: Aldi Walnoten, Hahne Havervlokken Fijn, AH Magere Melk, Kaneel, Rozijnen. Frokost: Arla Karnemelk, AH Zuivelspread Bieslook Light, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Wasa Vezelrijk Cracker, Tomaten. Aftensmad: Unox Stevige Erwtensoep. Snacks/Andet: Rosé. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|