Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2016
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110,7 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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653 kcal
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Fedt: 13,19g | Prot.: 42,88g | Kulhyd.: 105,12g.
Morgenmad: Erdbeeren. Frokost: Olivenöl, Ei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gut & Günstig Lachsschinken, Mutters Beste Bayerischer Knödelteig. Snacks/Andet: Erdbeeren. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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