Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2016
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 52,90g | Prot.: 94,60g | Kulhyd.: 85,20g.
Morgenmad: Bleib Gesund Paranusskerne, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Frokost: Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bernd_KFA's Vægt Historie
|