Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2016
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65,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2016:
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1212 kcal
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Fedt: 37,37g | Prot.: 21,65g | Kulhyd.: 218,03g.
Morgenmad: Hohes C Roter Multivitaminsaft, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Alpro Kokosmilch, Banane. Frokost: Avocado, Oryza Sushi Reis. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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