Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2016
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2096 kcal
|
Fedt: 55,85g | Prot.: 56,06g | Kulhyd.: 296,49g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Mandarijn, Krentenbol. Frokost: Kaas, Appels, Volkoren Brood. Aftensmad: Volkoren Brood, Tomaten, Gebakken Ei. Snacks/Andet: Duvel Bier, Vruchtentaart, Borrelnootjes, Milsani Yoghurt met Aardbei, Chocolade (Puur). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|