Устья80's Dagbog, 27 mar 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2016
70,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 11,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 marts 2016:
1333 kcal Fedt: 47,10g | Prot.: 32,54g | Kulhyd.: 198,07g.   Morgenmad: Кофе с Молоком, Зорька и Милка Торт Дамские Пальчики, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Молоком. Frokost: Овсяное Печенье, Хлеб Бородинский, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Snacks/Andet: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 15%, Блины, Банан. mere..
1717 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Устья80's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.