Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2016
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101,9 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1640 kcal
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Fedt: 71,21g | Prot.: 83,52g | Kulhyd.: 165,36g.
Morgenmad: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, BC Jugo de Naranja, Fargo Pan Doble Integral. Frokost: Empanada de Carne. Aftensmad: Fargo Pan Doble Integral, Ajo, Pimiento Rojo, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Granja del Sol Milanesa de Soja. Snacks/Andet: Leche Entera, Medialuna. mere..
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Tager 2,0 kg om Ugen
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Nbiderman's Vægt Historie
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