Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2011
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2011:
|
1102 kcal
|
Fedt: 62,92g | Prot.: 83,08g | Kulhyd.: 49,26g.
Morgenmad: Naturally smoked bacon, Egg Whites, Spinach, Mushrooms. Frokost: apple. Aftensmad: leek, T bone steak. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sbromwich's Vægt Historie
|