deborah_lacerda's Dagbog, 28 mar 16

24 semanas de gestação
70,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 20,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 marts 2016:
1379 kcal Fedt: 58,72g | Prot.: 110,61g | Kulhyd.: 104,54g.   Morgenmad: Polenghi Requeijão Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Molico Leite Desnatado. Frokost: Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Seven Boys Pão Integral Preto. Snacks/Andet: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Qualitá Nozes sem Casca, Nestlé Iogurte Desnatado, Molico Leite Desnatado, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Copacol Peito de Frango Desfiado, Ovo, Queijo Branco, Ameixas. mere..
Tager 1,8 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


deborah_lacerda's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.