Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2016
|
71 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2396 kcal
|
Fedt: 123,23g | Prot.: 79,12g | Kulhyd.: 242,59g.
Morgenmad: Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, İHE Tam Buğday Ekmeği. Frokost: Pepsi Kola, Burger King Patates Kızartması (Orta Boy), Burger King King Chicken, Baklava. Aftensmad: Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte, İzmir Köfte. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YorgunveAç's Vægt Historie
|