Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2016
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77,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1951 kcal
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Fedt: 88,78g | Prot.: 86,17g | Kulhyd.: 193,63g.
Morgenmad: Milfina Butter, Könecke Hirschsalami, Gutes Land Gouda, Netto Sonnenblumenkernbrot, Gekochtes Ei. Frokost: Barilla Farfalle, REWE Rinderhack, Rote Zwiebeln, Möhren, Tomaten, Olivenöl. Aftensmad: Ponnath Delikatess Putenbraten, Brunch Brunch Original, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Möhren. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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