Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2016
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
454 kcal
|
Fedt: 11,18g | Prot.: 31,98g | Kulhyd.: 58,54g.
Morgenmad: Рулет из Лаваша с Творогом, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Хлеб Черный, Вкуснотеево Сметана 20%, Борщ Украинский. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|