Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2016
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2250 kcal
|
Fedt: 82,68g | Prot.: 131,51g | Kulhyd.: 235,87g.
Morgenmad: Kotlet Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Frokost: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy. Snacks/Andet: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|