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97.3kg em 01 de março de 2016
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92,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1391 kcal
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Fedt: 104,03g | Prot.: 77,03g | Kulhyd.: 38,76g.
Morgenmad: Verde Campo Cottage Lacfree, Copra Óleo de Côco, Berinjela, Ovo Cozido. Frokost: Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Aftensmad: Queijo Minas, Ovo Cozido, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado. Snacks/Andet: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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