Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2016
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
830 kcal
|
Fedt: 20,87g | Prot.: 81,94g | Kulhyd.: 81,81g.
Morgenmad: Жареным Луком, Сыр Пармезан (Тертый), Запеченные или Жареные Креветки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Frokost: Петрушка, Куриный Суп. Aftensmad: Петрушка, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Медовая Долина Мед Горный, Хуторок Творог 1%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надюшшшечка's Vægt Historie
|