Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2016
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1129 kcal
|
Fedt: 54,21g | Prot.: 28,60g | Kulhyd.: 138,71g.
Morgenmad: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Ekmek, Tereyağı, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Frokost: Bulgur Çorbası, Beyaz Ekmek. Aftensmad: Meyveli Kek, Sarelle Fındık Ezmesi, Semizotu Yemeği. Snacks/Andet: Ülker Biskrem, Havuç, Portakal, Elma, Leblebi. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|