Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2016
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 30,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1464 kcal
|
Fedt: 93,02g | Prot.: 112,80g | Kulhyd.: 57,04g.
Morgenmad: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Frokost: St Môret St Môret, Le Gaulois Escalope de Dinde, Champignons, Échalotes. Aftensmad: Bien Vu Bûche de Chèvre, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Huile Végétale de Colza, Avocat, Salade Verte. mere..
|
|
1461 kcal
|
Motion:
Application seven - 12 minutter, Hvile - 17 timer og 48 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
au2cazanave's Vægt Historie
|