Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2016
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1647 kcal
|
Fedt: 89,08g | Prot.: 93,88g | Kulhyd.: 124,19g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Капустный Салат, Курица Вареная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Aftensmad: Винегрет, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Жареная Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром, Орехи Кешью. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Milka Шоколад Молочный, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena.dragan's Vægt Historie
|