Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2016
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94 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2877 kcal
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Fedt: 99,60g | Prot.: 112,71g | Kulhyd.: 343,04g.
Morgenmad: Korrekt Geräucherter Nuss-Schinken, Galiamelone, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Seitenbacher Voll-Biologische-Mischung, Chiquita Banane, Weintrauben. Frokost: Zwiebeln, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Sojasoße, Bamboo Garden Kokosmilch, Zucker, Süßkartoffel, Zucchini, Oryza Natur Reis, Bofrost Rotbarschfilet. Aftensmad: Schlagsahne, Eiskugel, Mischgemüse, Kaufland Thai Duftreis, Rotbarsch. Snacks/Andet: Käsekuchen, Salzbrezeln, Syrah. mere..
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stabil vægt
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