Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2016
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1537 kcal
|
Fedt: 77,41g | Prot.: 76,93g | Kulhyd.: 122,37g.
Morgenmad: Body & Fit Smart Protein, Chiquita Banaan, AH Ananas Vers, Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alpro Kokosmelk. Frokost: Alesto Cashewnoten, AH Gesneden Uien, Royal Green Kokosolie, Green Maiskorrels Zoet, Toko Lien Kokosmelk, Gember, Gekookt Ei. Aftensmad: Pesto Saus, Lidl Grana Padano, Champignons, Plus Balsamico Azijn, Olijfolie, Royal Green Kokosolie, AH Winterpeen, Plus Zalmfilet op Huid. Snacks/Andet: Mandarijn. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|