Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2016
|
107,9 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1395 kcal
|
Fedt: 55,53g | Prot.: 129,83g | Kulhyd.: 96,67g.
Morgenmad: Stockmeyer Krakauer, Brötchen. Frokost: Gekochtes Ei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Vollkornbrot, Brötchen. Aftensmad: Cevapcici, Gemischte Blattsalate, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andet: Rüblikuchen. mere..
|
|
4003 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 4 timer og 20 minutter, Hvile - 11 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|