Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2016
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1134 kcal
|
Fedt: 57,52g | Prot.: 66,98g | Kulhyd.: 80,85g.
Morgenmad: Carrefour Pain aux Fibres, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Frokost: Auchan Mousse & Fromage Frais Nature, Dia Saint Félicien, Pain Suisse, Auchan Filet de Cabillaud, Uncle Ben's Riz Express à la Méditerranéenne, Cassegrain Tajine de Légumes Grillés, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. Aftensmad: Auchan Allumettes de Bacon Fumé, Omelette ou Oeuf Brouillé, Emmental. mere..
|
|
1986 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|