Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2016
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1829 kcal
|
Fedt: 68,26g | Prot.: 63,60g | Kulhyd.: 236,39g.
Morgenmad: Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, TiP American Weizen Vollkorn Toast. Frokost: McDonald's Ciabatta Tomate-Mozzarella, Cappuccino. Aftensmad: McDonald's Hamburger. Snacks/Andet: Obstkuchen. mere..
|
|
3722 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 4 timer og 25 minutter, Hvile - 11 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|