Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2016
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
643 kcal
|
Fedt: 12,64g | Prot.: 57,05g | Kulhyd.: 83,17g.
Morgenmad: Геркулес Хлопья Овсяные, Творог (Полностью Обезжиренный). Frokost: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Красная Фасоль (Консервированная). Aftensmad: Простой Йогурт, Капуста. Snacks/Andet: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Яблоки. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|