Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2016
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2265 kcal
|
Fedt: 136,72g | Prot.: 100,39g | Kulhyd.: 157,87g.
Morgenmad: Слойка (с Заварным Кремом). Frokost: Сметана, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Слобода Майонез, Кинза, Сметана, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Слойка с Яблоком. Snacks/Andet: Сметана, Хлеб Бородинский, Помидоры Черри. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AleX Shwartz's Vægt Historie
|