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Na endlich ein bisschen was runter wird ja auch Zeit das sich mal wieder was bewegt
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107,8 kg
Indtil videre tabt: 30,3 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1071 kcal
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Fedt: 33,93g | Prot.: 66,16g | Kulhyd.: 132,61g.
Morgenmad: Brötchen, Marmelade, Marmelade, Brötchen. Frokost: Cevapcici, Tzatziki, Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch. Aftensmad: Rote Zwiebeln, Tomaten, Brötchen, Brötchen, Aldi Bio Räucherlachs, Vegetarisch Lecker Veggie-Geschnetzeltes. mere..
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2739 kcal
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Motion:
Crosstrainer - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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