Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2016
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80 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3299 kcal
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Fedt: 148,47g | Prot.: 131,95g | Kulhyd.: 367,94g.
Morgenmad: Eat Clean Protein Bar, Bodylab24 Whey Protein Lemon Cheesecake, Alnatura Hafer Drink Natur, My Muesli Kickstartmuesli Women, Banane. Frokost: Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, McDonald's Pommes Frites (Groß), Wiesenhof Bruzzler Original. Aftensmad: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Snacks/Andet: Erdbeeren, Bofrost Spaghetti Eis, True Fruits Green Smoothie. mere..
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stabil vægt
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latinoaleman1's Vægt Historie
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