Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2016
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
593 kcal
|
Fedt: 20,44g | Prot.: 32,43g | Kulhyd.: 70,65g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Snacks/Andet: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|