Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2016
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1015 kcal
|
Fedt: 52,41g | Prot.: 58,22g | Kulhyd.: 79,82g.
Aftensmad: Zwiebeln, Paprika, Lachs, Schafskäse, Chinakohl. Snacks/Andet: Milchkaffee, Käsesahnetorte, Käsekuchen. mere..
|
|
2265 kcal
|
Motion:
Se TV - 2 timer, Køre - 30 minutter, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sven_longa's Vægt Historie
|