Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2016
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2315 kcal
|
Fedt: 32,29g | Prot.: 70,29g | Kulhyd.: 418,84g.
Morgenmad: Citric Jugo de Naranja, Maca, Ser Yogur Joyful, Mendicrim Queso Crema, Veneziana Pan Lacteado. Frokost: Onigiri, Aquarius Pomelo. Aftensmad: Royal Postre Chocolate, Kanikama. Snacks/Andet: Alfajor de Maicena. mere..
|
|
2731 kcal
|
Motion:
Baseball - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|