Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2016
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1953 kcal
|
Fedt: 61,58g | Prot.: 185,39g | Kulhyd.: 159,88g.
Morgenmad: Ласунка Мороженое "Арбуз", Яичный Белок, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Льняное Масло. Frokost: Вареное Яйцо, Борщ, Капуста Тушеная, Cornex Батончик - Мюсли Клюква, Яичный Белок, Куриное Филе. Aftensmad: Простоквашино Творог 2%, Куриное Филе. Snacks/Andet: Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|