Krümel 2022's Dagbog, 04 apr 16

Ich liebe die Grillsaison-aber ich hasse sie auch!!! Wie kann man nur so undiszipliniert sein. Ein Abend versaut meine ganze Woche!!!
114 kg Indtil videre tabt: 10 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 april 2016:
984 kcal Fedt: 32,62g | Prot.: 107,04g | Kulhyd.: 54,96g.   Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Frokost: Milram Gurken Quark, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt. Aftensmad: K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt. Snacks/Andet: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). mere..
Tager 7 kg om Ugen


Kommentarer 
Ach was, ein toller Anend gibt Kraft um anstehende Ziele zu verwirklichen. 
04 apr 16 af medlem: Batumi

     
 

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Krümel 2022's Vægt Historie


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