Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2016
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1178 kcal
|
Fedt: 31,77g | Prot.: 21,56g | Kulhyd.: 213,78g.
Morgenmad: Компот, Яблочный Пирог. Frokost: Пиканта Икра 5 Овощей, Картошка Вареная, Шампиньоны Тушеные. Aftensmad: Киви, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Постный Борщ. mere..
|
|
1767 kcal
|
Motion:
велотренажер (мое) - 1 time og 6 minutter, Hvile - 14 timer og 54 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Unnika-nn's Vægt Historie
|