Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2016
66,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 11,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 april 2016:
1123 kcal Fedt: 54,07g | Prot.: 96,43g | Kulhyd.: 48,25g.   Morgenmad: Слоеное Тесто, Иней Шпикачки. Frokost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Огурец (без Кожуры), Творог (Полностью Обезжиренный). Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 2,5%. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


almura's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.