Ростовщик's Dagbog, 05 apr 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2016
85,8 kg Indtil videre tabt: 49,2 kg.    Stadig tilbage: 5,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 april 2016:
872 kcal Fedt: 28,16g | Prot.: 79,18g | Kulhyd.: 75,96g.   Morgenmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Frokost: Творожная Масса, Конфета, Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Помело, Творожная Запеканка, Греческий Салат. mere..
2081 kcal Motion: Sove - 9 timer, Hvile - 15 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ростовщик's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.