Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2016
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62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1849 kcal
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Fedt: 65,31g | Prot.: 93,97g | Kulhyd.: 217,65g.
Morgenmad: Orangen, Kölln Flocken & Frucht, Kaffee mit Milch, Layenberger Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben, Milch 1,5%, Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Chia-Samen, Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, Flores Farm Granatapfel-Hanf-Mix(Flores Farm). Frokost: Kaffee mit Milch, Physalis, Apfeltasche, Knusperstange. Aftensmad: Maggi Currysoße, Alnatura Sesam Ungeschält, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Rama Culinesse Buttergeschmack, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Couscous-Gemüse-Medaillons. Snacks/Andet: Hitschler Volles Rohr, Haribo Süsse Mäuse, Haribo Ringe-Mix, Feodora Chocolade Täfelchen, Friedel Schoko+Creme Eier. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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