Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2011
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 19,0 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2011:
|
204 kcal
|
Fedt: 12,08g | Prot.: 21,43g | Kulhyd.: 2,27g.
Morgenmad: coffee, splenda, turkey ham, egg. mere..
|
Tager 8,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
77SUDelta's Vægt Historie
|