Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2016
|
118 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1552 kcal
|
Fedt: 80,86g | Prot.: 67,25g | Kulhyd.: 140,91g.
Morgenmad: Aviação Manteiga com Sal, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Frito. Frokost: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Brócolis, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Batata Doce. Snacks/Andet: Philadelphia Cream Cheese Original, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Pão Integral, Banana Prata. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lucas Rebouças's Vægt Historie
|