Tanjalebedeva's Dagbog, 07 apr 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2016
63,2 kg Indtil videre tabt: 1,5 kg.    Stadig tilbage: 11,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 april 2016:
1603 kcal Fedt: 47,83g | Prot.: 149,78g | Kulhyd.: 142,70g.   Morgenmad: Хлеб Зерновой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе. Frokost: Запеченный или Жареный Лосось, Белый Рис, Рыбный Суп. Aftensmad: Приготовленная Тыква, Хлеб Черный, Мармелад. mere..
1540 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.