Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2016
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76,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1465 kcal
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Fedt: 52,63g | Prot.: 111,32g | Kulhyd.: 142,53g.
Morgenmad: Banane, Lidl Bergkäse, Brunch Brunch Original, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Kornachter Körnerbrot. Frokost: Knorr Knoblauch Sauce, Pflücksalat, Radieschen, Tomaten, Gelbe Paprika, Senf, Balsamico, Honig, Pflanzenöl, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Italia-Marinade. Aftensmad: Südzucker Zucker, Erdbeeren. Snacks/Andet: Kinder Riegel (21g). mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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