Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2016
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56,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1842 kcal
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Fedt: 98,06g | Prot.: 124,41g | Kulhyd.: 117,64g.
Morgenmad: Alnatura Chia Samen, Himbeeren, Erdbeeren, Alnatura Soja Flocken, Alpro Soya Sojajoghurt. Frokost: Spiessbraten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Extra Natives Olivenöl. Aftensmad: Avocado, Netto Schinkenwurst, Leerdammer Original, Leerdammer Delacrème, Milfina Butter, Roggenvollkornbrot. Snacks/Andet: Ananas. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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