2 hafta sonra evime aileme kavuscam inşallah. cok uzun suredir tartilmiyorum gidince tartilcam umarim 62-63 civari oldugumu gorurum.. beni uzun süredir görmeyenlerin tepkisini merak ediyorum zayiflamissin derler inşallah :Dd
|
66 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
stabil vægt
|